すべり症｜肩こり・腰痛・坐骨神経痛・交通事故治療なら　諫早市で人気のすみれ鍼灸整骨院

すべり症の主な原因は以下の通りです。

①加齢による変性 年齢を重ねると椎間板や関節がすり減り、腰椎が不安定になります。その結果、腰椎が前方または後方へずれてしまい、すべり症を引き起こします。

②姿勢の悪さ 猫背や反り腰の姿勢を続けていると、腰椎に過度な負担がかかり、徐々にずれが生じます。

③スポーツや負荷のかかる動作 体操、ウエイトリフティング、サッカーなど、腰に負担がかかるスポーツを続けていると、すべり症になりやすくなります。

④外傷や事故の影響 交通事故や転倒などによる強い衝撃で、腰椎がずれることがあります。

⑤先天的な要因 生まれつき腰椎が弱い人や骨の形成が未発達な人は、すべり症になりやすい傾向があります。

すべり症の症状が悪化する主な原因には以下のようなものがあります。

①適切な治療を受けていない すべり症は放置すると進行し、症状が悪化する可能性があります。痛み止めの服用や湿布だけでは根本的な改善にはつながりません。

②運動不足や過度な負担 運動不足により筋力が低下すると、腰椎を支える力が弱まり、すべり症が悪化します。一方で、無理な運動や重い荷物を持つことも腰に負担をかけるため注意が必要です。

③長時間の同じ姿勢 デスクワークや立ち仕事など、長時間同じ姿勢を続けると腰に負担がかかり、症状が悪化しやすくなります。

④ストレスや睡眠不足 ストレスや睡眠不足は、筋肉の緊張を引き起こし、痛みを悪化させる要因となります。

当院では、すべり症の改善に向けて以下の施術を行います。

①骨盤矯正 骨盤の歪みを整えることで、腰椎にかかる負担を軽減し、症状を改善します。

②筋肉調整・マッサージ 腰周りの筋肉の緊張をほぐし、血流を促進することで痛みを和らげます。

③ストレッチ・運動療法 正しい姿勢を維持するために、インナーマッスルを鍛える運動やストレッチを指導します。

④電気治療・温熱療法 低周波治療器やホットパックを用いて、痛みの軽減や血流改善を図ります。

⑤楽トレ（EMSトレーニング） 「楽トレ」とは、電気刺激を用いてインナーマッスルを鍛えるトレーニングです。すべり症の原因となる筋力低下を防ぎ、腰椎を安定させる効果があります。

無理なくトレーニングできるため、高齢者や運動が苦手な方にも適した施術です。

⑥ハイボルト治療 「ハイボルト治療」は、高電圧の電気刺激を用いて深部の筋肉や神経にアプローチする治療法です。痛みの軽減や炎症の抑制に効果があり、すべり症による急性期の痛みにも対応できます。即効性が高く、短期間で症状の改善が期待できます。

⑦生活習慣のアドバイス 腰に負担をかけない座り方や歩き方、日常生活で気をつけるべきポイントを指導し、再発を防ぎます。

①分離すべり症 分離すべり症は、腰椎の後方部分（椎弓）が疲労骨折し、その結果として腰椎が前方にずれてしまう状態を指します。主にスポーツによる負担が原因で発症し、成長期の子供や若年層に多く見られます。

②変性すべり症 変性すべり症は、加齢に伴う椎間板の変性や関節の摩耗によって発生します。特に50歳以上の女性に多く、脊柱管狭窄症を伴うことがあり、腰痛や下肢のしびれが主な症状です。

すべり症は放置すると悪化し、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。しかし、適切な施術と生活習慣の改善によって、症状の緩和や再発予防が可能です。

諫早市のすみれ鍼灸整骨院では、一人ひとりの症状に合わせた施術を行い、すべり症の根本改善を目指します。「腰の痛みが気になる」「歩くのが辛い」とお悩みの方は、ぜひ当院へご相談ください。

すべり症の改善を目指し、健康な生活を取り戻しましょう！