猫背矯正｜肩こり・腰痛・坐骨神経痛・交通事故治療なら　諫早市で人気のすみれ鍼灸整骨院

猫背の原因には、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、運動不足、筋力の低下、ストレスなどが考えられます。

特に現代社会では、前かがみの姿勢をとることが多く、背中の筋肉が弱まり、猫背を引き起こしやすくなっています。

また、正しい姿勢を保つための筋肉が衰えることで、自然と背中が丸まってしまいます。

諫早市のすみれ鍼灸整骨院では、これらの原因を根本から改善するための猫背矯正を提供しています。

猫背が改善しない理由には、自己流の矯正方法や間違ったストレッチを行っていることが挙げられます。

また、一時的に姿勢を正しても、日常生活での習慣や癖が原因で再び猫背に戻ってしまうケースも多いです。

放置すると、肩こりや頭痛、腰痛だけでなく、内臓の圧迫による消化不良や呼吸の浅さ、集中力の低下など、様々な体調不良を引き起こす可能性があります。

猫背は早期の対策が重要です。諫早市のすみれ鍼灸整骨院では、専門の猫背矯正を通じて、根本的な改善を目指しています。

猫背矯正のメニューでしてもらえること

・姿勢のチェック
・施術
・生活習慣のアドバイス

姿勢のチェック 

最初にカウンセリングを行い、身体の悩みを聞きながら姿勢の確認をします。猫背の状況は一人ひとり異なるため、姿勢の確認は矯正の方針や計画を決めるために欠かせません。

立ち方・歩き方・座り方とさまざまな姿勢をチェックすることで、本人も自分の猫背の状況を自覚できます。あわせて関節が動く範囲、身体のバランスも確認して施術の計画を立てます。

施術

姿勢の問題がわかったところで、本来の姿へ近づける施術を行います。ストレッチポールを用い、猫背による身体の歪みをほぐし、全体のバランスを整えるのが目的です。

姿勢は身体全体に影響を与えているため、施術は背中だけでなく、首・鎖骨・腕・お尻の筋肉まで、幅広い部位が対象です。骨盤矯正・背骨矯正・腹筋の強化で姿勢の改善を目指します。

生活習慣のアドバイス 

整体で矯正したあとは、猫背を再発させないケアをしていきます。猫背は、一度矯正して終わりではありません。日頃の習慣を変えないと猫背は繰り返すため、姿勢の見直しや運動習慣の指導を通して、慢性的な歪みを防ぐお手伝いをします。

諫早市のすみれ鍼灸整骨院では、猫背矯正に特化した施術を行っています。

個人差はありますが、一般的には数週間から数ヶ月の通院で改善が期待できます。

初期の猫背の場合は、早い段階で効果を実感できることが多いですが、長期間放置していた場合は、根気よく通院することが大切です。

諫早市のすみれ鍼灸整骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた施術計画を立て、無理なく矯正を進めていきます。

猫背は、見た目だけでなく、身体の不調にも大きな影響を与える姿勢の問題です。

諫早市のすみれ鍼灸整骨院では、専門的な猫背矯正を通じて、正しい姿勢と健康な身体を取り戻すお手伝いをしています。

猫背にお悩みの方は、ぜひ一度諫早市のすみれ鍼灸整骨院へご相談ください。